Hur länge ska jag behöva vänta??

Tänk att det ska behöva ta sådan tid innan man får svar på ett blodprov. Enligt sköterskan skulle det ta ca en vecka innan provsvaret kom, idag är det måndag och på onsdag har det gått 2 veckor sedan jag var till vårdcentralen. Vill ju veta nu vad det är för något som jag reagerar på. Har jag inte fått svar på onsdag så blir det nog till att ringa och kolla vad det är som tar tid.

Men sen jag skrev sist så har jag passat på att cykla och även sprungit, så nu är dag 5, 6 och 7 avklarade. Måste säga att det känns jäkligt bra, har ju min kompanjon Play med mig när jag är ute och springer. Det gäller bara att se upp så hon inte får något för sig och fladdrar iväg. Enligt Endomondo (den app jag använder) har jag förbättrat min löpning så att jag springer 13 sekunder snabbare på 1 km. Hur bra känns inte det?!?! Jättebra säger jag!

Vecka 2:

Dag 1: Gå 3 min, jogga 3 min, gå 3 min, jogga 2 min, gå 2 min, jogga 3 min = 16 min -- CHECK

Dag 2: Gå 2 min, jogga 2 min, gå 2 min, jogga 5 min, gå 2 min, jogga 2 min = 15 min -- CHECK

Dag 3: Gå 2 min, jogga 8 min, gå 5 min, jogga 3 min = 18 min -- CHECK

Vecka 3:

Dag 1: Gå 3 min, jogga 4 min, gå 2 min, jogga 4 min, gå 1 min, jogga 4 min = 18 min -- CHECK

Dag 2: Gå 3 min, jogga 5 min; Upprepa 2 ggr = 16 min

Dag 3: Gå 2 min, jogga 11 min, gå 5 min = 18 min

 

Karla

12 oktober 2013 00:53

hittade precis din blogg:) riktigt fiin blogg:) titta gärna på min:)

http://senifee.wordpress.com

 

Monica Massih

5 december 2013 12:09

Du behöver också få lite fart på tangenterna. SS på lördag?

Kram Monica o alla odjur i V-ås

http://www.yulara.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, vädret under helgen i alla fall. Det låg väldigt grå moln, tunga av regn över Sundsvall i helgen. Som tur var så var inte sällskapet och aktiviteterna gråa och trista. Helgen spenderades på hundutställning, i lördags var jag och hundarna i et...

Lördagen den 30 augusti anordnades Sala Silverman, detta är en triathlon som gåe av stapeln. Kan tala om att det inte är en liten tillställning, den är så populär så att arrangörerna funderar på att anordna den över två dagar istället för en dag. ...

Nu är det dags, hoppas jag      Förra året var tanken att det skulle bli valpar mellan Kassi och Hunter, men tyvärr så blev det inte så. Därför provar jag igen detta år. Om allt går som det ska så blir det valpar i december, och naturligtvis så h...

På semestern det vill säga. Kan väl säga att den har varit bra och även lite mindre bra. Vad som har varit mindre bra och extremt obehagligt, är den skogsbrand som har härjat utan för Sala. I hela 10 dagar brann det innan de fick kontroll och den sp...

I onsdags drog jag och ett gäng underbara vänner på en 24-timmars kryssning. Ett jätteroligt sätt att börja semestern med. Självklart så blev det buffé på utresan ? Mycket god mat var det och inte helt fel att avsluta med färska jordgubbar och grädd...