Ok, nu är det dags. Har bestämt mig för att gå ner i alla fall några kilon, första delmålet är att komma under 80 kg och dit är det inte så långt. Bara 2,6 kg då hamnar jag på 79,9 kg men några fler kilon än så är det tänkt att det ska bli. Mitt stora problem är inte smågodis, kakor och bakelser även om jag älskar sådant. Mitt stora gissel är snacks, det vill säga chips och cheese balls. Kommer nog inte att utesluta det helt men det får bli under mer kontrollerade former. Förr så räckte en påse chips en hel helg och det hände att jag slängde en del på söndag kvällen. Ja, det är bara att se hur det går.

 

Lotten

2 juni 2010 23:11

Du ska se att det går jättebra!!! Jag kör ju en "GI-light" sedan en dryg månad tillbaka och har nu tappat 4,5 kg, sååå skönt! Men ett par kg till ska bort innan jag är nöjd!

Jag har uteslutit mer eller mindre alla snabba kolhydrater (ris, pasta, potatis, ljust bröd) samt självklart socker. Äter fullkornsbulgur istället som jag har lärt mig att älska, jättegott! Koka den med en sked Ajvar så får den lite smak också, annars är den lite smaklös.

På fredagkvällar tillåter jag mig dock ALLT! Skulle inte klara resten av veckan annars ;-) Och sen tar jag två små bitar mörk choklad till teet varje kväll, också ett sätt att överleva dagen!

Vad som är så otroligt skönt är att mitt sockersug är borta totalt! Visst tycker jag fortfarande att t ex cola är jättegott men jag har inte suget!

Lycka till!!!

http://mittikaoset.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, vädret under helgen i alla fall. Det låg väldigt grå moln, tunga av regn över Sundsvall i helgen. Som tur var så var inte sällskapet och aktiviteterna gråa och trista. Helgen spenderades på hundutställning, i lördags var jag och hundarna i et...

Lördagen den 30 augusti anordnades Sala Silverman, detta är en triathlon som gåe av stapeln. Kan tala om att det inte är en liten tillställning, den är så populär så att arrangörerna funderar på att anordna den över två dagar istället för en dag. ...

Nu är det dags, hoppas jag      Förra året var tanken att det skulle bli valpar mellan Kassi och Hunter, men tyvärr så blev det inte så. Därför provar jag igen detta år. Om allt går som det ska så blir det valpar i december, och naturligtvis så h...

På semestern det vill säga. Kan väl säga att den har varit bra och även lite mindre bra. Vad som har varit mindre bra och extremt obehagligt, är den skogsbrand som har härjat utan för Sala. I hela 10 dagar brann det innan de fick kontroll och den sp...

I onsdags drog jag och ett gäng underbara vänner på en 24-timmars kryssning. Ett jätteroligt sätt att börja semestern med. Självklart så blev det buffé på utresan ? Mycket god mat var det och inte helt fel att avsluta med färska jordgubbar och grädd...